Mis 5 favoritos de febrero!!!

1. Bolsa de tela hecha a mano por mi madre. La llevo dentro del bolso, es muy cómoda para guardar el cargador del móvil, la batería externa y los auriculares. Me chifla la tela!!!

Detalles de la bolsa de tela.

Detalles de la bolsa de tela con la batería externa y cables. 

2. Pendientes de plata de Singularu. Me parecen discretos y elegantes. Me encantan!!! Te recomiendo que visites su tienda on line singularu.com, tienen cosas muy interesantes.

3. Loción corporal de Eucerin. Te deja la piel fenomenal, bien hidratada y suave. 

4. Agenda de Mr Wonderul. Me la han regalado en febrero y me ha gustado tanto que he decido cambiarla por la otra que estaba utilizando. Me chifla!!! Me da muy buen rollo y además, puedes personalizarla al máximo!!! 

Detalles de la agenda.

Detalles de las frases que hay escritas en las páginas

"Lo urgente NO ES SIEMPRE lo importante" 

en cada página hay un mensaje distinto. 

Detalles de las pegatinas para poder personalizar al máximo tus días.

5. Vela Afternoon Tea de Oliva the shop. Me encanta su aroma, como huele el salón cada vez que la enciendo. Te recomiendo que visites su tienda on line www. oliviatheshop.com, tienen cosas geniales!!!

Feliz lunes!!! 

Seguir con los planes pese al “mal humor”

Hay cosas externas que pueden hacer que tu día se tuerza rápidamente. En mi vida hay personas/situaciones que pueden hacer que mi día se "tuerza". Esto me resulta muy desagradable, por múltiples motivos pero sobretodo, porque no me gusta que alguien o algo ajeno a mi persona y no perteneciente a mi circulo más cercano pueda generarme malestar.

Sin embargo, a día de hoy esa realidad no puedo o no quiero cambiarla. Supondría tomar decisiones que no quiero tomar. Intento sentir que yo controlo la situación al máximo, por eso hago tanto hincapié en que yo no quiero por algún motivo cambiar esa situación en este momento y no, que yo no puedo modificarla. Casi siempre se puede.

Teniendo en cuenta que por el momento eso no va a ser diferente trato de estar muy atenta para que ese malestar no paralice mi vida o haga que deje de hacer cosas que quiero hacer. Esto a veces me resulta complicado por el mal humor que me generan esas personas/ situaciones. Sin embargo, intento no trastocar mis planes.

El miércoles quería acudir a una charla sobre Geobiologia en un lugar que he descubierto hace poco en Dénia, Códigos del Arte,  me encanta!!! Así que, priorizando mi vida, hice mis planes independientemente de mi humor como consecuencia de “agentes externos”.  

Códigos del Arte, Callejón de Morat, 8 en Dénia.

Detalles de copas de vino tinto y frutos secos.

Detalles de los arreglos florales, preciosos

Para que esto me resulte más llevadero trato de recordar que ni los malos son tan malos ni los buenos son tan buenos... esto me sirve para ver que en muchas ocasiones tendemos a focalizar todo nuestro malestar en una sola persona o situación y rara vez todo nuestro malestar o rabia es consecuencia de una única persona/cosa...

Feliz viernes

Mis básicos para cuidar la zona de los ojos...

Mis básicos para cuidar el contorno de ojos, los párpados y las pestañas son 4: 

1. Discos desmaquillantes Bio, extra suave de Douce Nature. 100% algodón ecológico!!! Los compro en Herbolario Navarro en Dénia o Alicante. 

2. Solución micelar para pieles sensibles de Bioderma. La utilizo desde hace mucho tiempo y me encanta. Yo utilizo lentillas y necesito evitar que mis ojos se irriten, esta solución micelar me funciona fenomenal. Normalmente la compro en la farmacia. 100% recomendable!!!

3. Contorno de ojos de Bobbi Brown enriquecido con agua mineral y aloe vera. Ya lo conocía y ahora he vuelto a utilizarlo. Es uno de mis contornos preferidos. Me resulta muy agradable la sensación de frescor y me gusta su textura. 

4. Hidratante para pestañas de Jane iredale. La estoy utilizando desde hace días y me esta gustando mucho. Siempre he tenido las pestañas débiles así que me viene genial cuidarlas. La he comprado en www.oliviatheshop.com

Utilizo los cuatro productos en mi ritual de limpieza e hidratación tanto por la mañana como por la noche. A excepción de la hidratante de pestañas que no siempre la utilizo por la mañana. En caso de aplicármela, lo hago antes del rímel. 

Contorno de Bobbi Brown

Solución micelar de Bioderma.

Discos desmaquillantes Bio de Douce Nature.

Hidratante de pestañas de Jane Iredale.

La hidratante de pestañas se aplica como si fuese rímel. 

Mi nuevo captus para la oficina... me ayuda con las malas energías :) del ordenadores. Este lo he comprado en la floristería Verde Limón en Dénia. Si todavía no la conoces te recomiendo que te pases, tienen un gusto increíble y cosas preciosas!!!

Feliz miércoles!!!

Menos es más...

¿Con cuantas cosas puedes al mismo tiempo? O mejor dicho, ¿eres capaz de disfrutar de muchas cosas a la vez? Claro, no es lo mismo poder que disfrutar... Si se trata de poder, el ser humano puede o tiene que poder con mucho. Si se trata de disfrutar, de calidad... cada vez tenemos más claro que menos es más... o por lo menos yo lo tengo.

Una de las cosas con las que más disfruto: meriendas bonitas!!! Ésta es en el Corte Inglés de Elche, tortitas con chocolate y nata, cafe con leche y rooibos. 

Mi nueva funda de móvil es de Lucia Be. Me parece súper bonita!!!

Tortitas con chocolate y nata. 100% recomendables!!!

Encantada con mi nuevo cardigan  amarillo flúor de SlowLove. 

I love it!!!

Personalmente, los comienzos los suelo vivir con intensidad, me suponen un gasto extra de energía, adaptarme al cambio, la ilusión de los principios... y muchas veces se me olvida que algo necesario para mí en los comienzos es el descanso y el cuidado extra.

Enamorada de las velas de Olivia the Shop. La primera que tuve fue la de ¡Hola Navidad!, ahora Afternoon tea y me requetechifla. 100% recomendables!!! Si las pruebas te van a encantar... te lo aseguro. 

http://www.oliviatheshop.com 

El fuego de la chimenea me calienta por dentro y por fuera... 

Cuidar mis pies con calcetines bonitos y agradables.

A casi dos meses de haber comenzado este año mi cuerpo me pide descanso... me pide tiempo para observar, para estar en silencio, para moverme y como en otras ocasiones, me cuesta escucharme. Comienzo con ilusión, con ganas, con el “marcador a 0” y me olvido de lo importante que son los descansos.

Una cosa que intento cuidar mucho son las luces, de noche suelo encender velas... me ayuda a descansar, a relajarme...

Así que como se suele decir, si uno no ve no puede hacer pero una vez que has visto ya no hay vuelta atrás. Despacio pero sin pausa voy a potenciar hábitos sencillos y saludables.

1. Salir a caminar al aire libre por lo menos una vez a la semana una hora.

2. Dormir 7-8 horas diarias. Yo he comprobado que cuando duermo mi estado anímico es más positivo y sobretodo, mi motivación para hacer cosas es mucho mayor. Mi día fluye mejor...

3. Comer 5 piezas de fruta a diario. Repartidas entre el almuerzo y la merienda.

4. Escribir en mi “libreta” (os hablé de ella en una entrada anterior) antes de dormir por la noche y al despertar por la mañana.

5. Mantener mi espacio limpio. Esto incluye mi casa, mi coche y mi despacho.

6. Tener fruta, verdura, pan integral y aceite de oliva ecológico siempre en casa.

Estos 6 hábitos tengo comprobado que hacen mi vida más agradable... He decidido no abarcar más cosas por el momento. Solo estos, hasta que de forma natural y fácil se sucedan en mi día a día.

Mi duende...

 Feliz lunes!!!

Abriendo cajas...

Hace meses, muchos, guarde algunas cosas. Han estado todo este tiempo en cajas, a la vista, lo que ha hecho que en algunos momentos me generase ansiedad, ver que las cosas guardadas no volvían a su sitio...

El domingo, tuve ganas de abrir las cajas, de buscar de nuevo aquello que me apetecía recuperar... Al principio, de forma cuidadosa fui cortando el celo que cerraba las cajas pero poco a poco me entraron una ganas inmensas de “destrozarlo” para liberar lo que había dentro.

Muchas de las cosas que estaban dentro ya están fuera otra vez... me gusta.

Y esto me ha hecho pensar... ¿Estuvo bien esperar tanto tiempo? ¿He esperado el tiempo que he necesitado para poder hacerlo? ¿Quizás hubiese sido mejor haberlas abierto antes?... estas mismas preguntas, me surgen muchas veces cuando tengo que hacer o decidir determinadas cosas... espero a sentir que es el momento adecuado pero no estoy segura que en ocasiones no debamos esforzarnos para que ese momento llegue antes...

Abriendo cajas...

Esponjas de corazones...

Y de pronto, aparece una SONRISA, UNA SENSACIÓN DE ALIVIO... 

Feliz viernes!!!

Te propongo algo...

...Dedicarte unos minutos al despertar por la mañana y antes de dormir por la noche. 

Desde hace semanas trato de introducir una nueva rutina en mi día a día para tratar de estar más presente. Consiste en dedicarme unos minutos antes de dormir por la noche y al despertar por la mañana para hacer una serie de anotaciones. Este proyecto lo he iniciado después de seguir  desde hace un tiempo fiveminutejournal.com.  Ellos han publicado un diario donde  responder a una serie de preguntas con el objetivo de ayudarte a ser más consciente.

Mesita blanca de Ikea. Velas de Zara Home. Lámina en marco de Zara Home. 

Libreta donde realizo las anotaciones. 

Detalles de la lámina, me encata su simplicidad y colorido. 

Yo he decidido hacerlo a mi manera y comenzar poco a poco, así que, en lugar de comprar el diario contesto a las preguntas que plantean en una libreta.  La tengo en mi mesita de noche para que me resulte cómodo. Las preguntas son las siguientes:

Estoy agradecida de…

1.

2.

3.

¿Qué me gustaría hacer hoy?

1.

2.

3.

Afirmación. Yo soy…

¿Cosas increíbles que han ocurrido hoy?

1.

2.

3.

¿Cómo podría haber sido mejor hoy?

1.

2.

Las tres primeras las respondo al despertarme y las dos últimas por la noche. 

Detalles de otras libretas y bolígrafo de Lucia Be y de Moleskine. 

Detalles...

Lo que me esta resultando más complicado es responder por las mañanas. Siempre voy con prisas, sobretodo de lunes a viernes. Una de las condiciones que me he puesto es contestar desde la sinceridad. Así que, si no puedo responder a todo, lo dejo en blanco pero respondo de forma consciente. 

De momento estoy contenta, me hace sentir bien. Sobretodo por la noche, me ayuda a recordar lo positivo y tener una mirada constructiva y amorosa hacia mí misma “¿Cosas increíbles que han ocurrido hoy? ¿Cómo podría haber sido mejor hoy?”. 

Te recomiendo que lo pruebes, es necesario tener algo de disciplina… pero seguro que ya lo has escuchado antes “el trabajo tiene su recompensa”. Ánimo y a la tarea!!! 

Detalles de mi libreta "diario" y de mi nueva manta de Zara Home. Tiene unos colores preciosos!!!

Detalles... siempre anoto la fecha. 

Estoy convencida que las cosas bonitas hacen la vida bonita... Para mí es necesario darle importancia a la belleza de las cosas que me rodean...

Feliz jueves...